ما يمزنا في مركز مرونة ولياقة النسائي أن مدرباتنا ومختصاتنا في العلاج الطبيعي يقدمن نوعين من أنواع التدريب: التدريب الشخصي والذي يقوم على تطوير برنامج تدريبي خاص وتأهيلي يتناسب مع حالة كل عميلة سواء كانت إصابتها ناتجة عن التدريب الخاطئ أو جراء الحوادث المختلفة أو للرياضيين مع التركيز على التمارين المناسبة وأدائها بالشكل الصحيح لزيادة الفائدة وتجنب إلحاق الأذى بالمفاصل

 كما نوفر التدريب الجماعي لمختلف الحالات الخاصة تحت إشراف مختصات العلاج الطبيعي ومدربات معتمدات

كما أن المركز يقدم تمارين ما قبل وما بعد الولادة مع مختصة في التمارين التصحيحية لما قبل/بعد الولادة والمعتمدة في هذا المجال