مرونة ولياقة

Muroona Fitness

صالة رياضية علاجية للنساء

Therapeutic Fitness Center For Women

التدريب الشخصي

المدربة وأخصائية العلاج الطبيعي ستقوم بمساعدتك لتحقيق أهدافك المتعلقة بالصحة واللياقة البدنية, كما أنها ستضع برنامج تدريبي وتأهيلي خاص بكِ لتتغلبي على إصاباتك

التدريب الجماعي

انضمي معنا في حصص اللياقة البدنية وتمارين التمدد, حصص تمارين تصحيحية لما قبل/بعد الولادة, حصص التدريب مع الأوزان, وغيرها كثير

 

 العضوية والباقات

الحصص

التاي تشي للصحة

نشأت في الصين القديمة, تعمل التاي تشي على  تحسين الصحة البدنية, وخاصة القوة العضلية, والمرونة, واللياقة البدنية, كما تساعد على تخفيف آلام المفاصل عبر تمارين يتم أدائها ببطء, وتركيز, مصحوب بتنفس عميق

تقوية العضلات

 تمارين تدريبات الأثقال للنساء لتحقيق أهدافك من اللياقة البدنية ونحت الجسم 

تمارين الحمل التصحيحية

هذه التمارين تساعد على تقوية جسمك وتهيئك للولادة الطبيعية. هذه الحصص من قبل اخصائية تمارين الحمل وما بعد الولادة التصحيحية

تمارين ما بعد الولادة

تم تصميم حصص التمارين الرياضية لما بعد الولادة لتحقيق هدفك من اللياقة البدنية بشكل آمن بعد انجاب طفلك.  هذه الحصص من قبل اخصائية تمارين الحمل وما بعد الولادة التصحيحية

تمارين اليوغا

اليوغا للمبتدئين تساعد على زيادة مرونة الجسم, وتقوية العضلات, وتعمل على تحسين قوامك, وتزيد من نشاط جسمك, ومرونة الظهر والأكتاف

حصص اليوغا 

تمارين تصحيح القوام

الهدف من هذه التمارين هي تقوية عضلات الصلب مع الحفاظ والوعي بالقوام الصحيح. تشمل الحصص تمارين من شأنها تخفيف توتر العضلات, زيادة الوعي بقوام الجسم, تقوية عضلات الصلب, وتقويم مفاصل الجسم

كارديو ولياقة بدنية

تمارين كارديو لرفع معدل ضربات القلب وحرق سعرات حرارية

علاج الجنف بتمارين سكروث

 علاج سكروث علاج غير جراحي للجنف باستخدام تمارين معينة من قبل أخصائية العلاج الطبيعي مخصصة لكل مريض لإعادة العمود الفقري المنحني إلى وضع أكثر طبيعي

*تدريب شخصي*

4705 King AbdulAziz Road, Sulimaniya, Riyadh, Saudi Arabia

Tel: +966 11 466 4380

Mobile: +966 55 345 3203

Contact@Muroona.com.sa

  • Google Places - White Circle
  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon
  • Twitter - White Circle
 

4705 King AbdulAziz Road, Sulimaniya, Riyadh, Saudi Arabia

Muroona Clinic & Muroona Fitness for Women 

 

طريق الملك عبد العزيز - حي السليمانية - الرياض - السعودية 

 

مركز مرونة مرونة ولياقة النسائية

 

4705

 

  • Muroona Clinic Chiropractic Therapy
  • مركز علاج الكيروبراكتيك والطبيعي للن
  • Muroona Spine & Joint Clinic
  • مركز مرونة العمود الفقري والمفاصل لل
  • Muroona Fitness Women Therapeutic
  • مرونة ولياقة صالة رياضية نسائية
  • Muroona Fitness for Women
  • مرونة ولياقة رياضة صحية للنساء

© 2014 by Muroona Clinic & Fitness